Marc 6:31
Il [Jésus] leur dit : “Venez dans un endroit désert et reposez-vous un peu. Car beaucoup de gens allaient et venaient, et ils n’avaient même pas le temps de manger.”

Jésus subissait un stress et une pression énormes, mais cela ne semblait jamais affecter sa tranquillité d’esprit. Malgré l’opposition, les demandes incessantes et le manque d’intimité, sa vie reflétait un équilibre tranquille.
Quel était son secret ?

1. L’IDENTIFICATION :
Jean 8:12
“Jésus leur parla encore, disant : “Je suis la lumière du monde ; celui qui me suit ne marchera pas dans les ténèbres, mais il aura la lumière de la vie.”
Sachez qui vous êtes. Jésus s’est défini publiquement dix-huit fois. Il n’avait aucun doute sur qui il était. Lorsque vous ne savez pas vraiment qui vous êtes, vous laissez les autres vous couler dans leur moule. Essayer d’être ce que vous n’êtes pas est une source de stress !

2. CONSÉCRATION :
Jean 5:30
” Je ne puis rien faire de moi-même : comme j’entends, je juge ; et mon jugement est juste, parce que je ne cherche pas ma propre volonté, mais la volonté de celui qui m’a envoyé “.
Sachez à qui vous voulez plaire. Vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Même Dieu ne le peut pas ! Au moment où vous faites plaisir à certaines personnes, d’autres sont en colère contre vous. Jésus ne s’est jamais laissé manipuler par la peur du rejet. Personne ne peut faire pression sur vous sans votre consentement.

3. L’ORGANISATION :
Jean 8:14
” Jésus leur répondit : Si je rends témoignage de moi-même, mon témoignage est vrai, car je sais d’où je suis venu et où je vais ; mais vous, vous ne savez ni d’où je suis venu ni où je vais “.
Fixez-vous des objectifs clairs. Jésus a dit : “Je sais d’où je viens et où je vais”. La préparation évite la pression, mais la procrastination la génère. Soit vous travaillez avec vos priorités, soit vous travaillez sous pression.

4. FOCUS :
Luc 4:42-44
” Dès que le jour se leva, il sortit et alla dans un lieu désert. Une foule de gens vinrent le chercher, et ils s’approchèrent de lui ; ils voulaient le retenir, afin qu’il ne les abandonne pas. Mais il leur dit : “Il faut aussi que j’annonce la bonne nouvelle du royaume de Dieu dans les autres villes, car c’est pour cela que j’ai été envoyé. Et il prêchait dans les synagogues de Galilée.
Occupez-vous d’une seule chose à la fois. On ne peut pas courir deux lièvres à la fois. Jésus savait comment gérer les interruptions, sans les laisser le distraire de son objectif essentiel.

5. DÉLÉGATION :
Marc 3:14-15
” Il en établit douze pour être avec lui et pour les envoyer prêcher avec le pouvoir de chasser les démons “.
N’essayez pas de tout faire vous-même. Le sentiment que tout repose sur nos épaules nous rend nerveux. Jésus s’est entouré de douze disciples. Ne laissez pas la crainte que les autres ne fassent pas aussi bien que vous, ou qu’ils fassent mieux, vous empêcher de demander de l’aide.

6. MÉDITATION :
Marc 1:35
” Comme il faisait encore très sombre le matin, il se leva et sortit dans un endroit désert pour prier “.
Prenez l’habitude de prier. Même s’il était très occupé, Jésus trouvait chaque jour le temps de prier seul. Un moment de méditation quotidien est un excellent sas de décompression. Utilisez ce temps pour parler à Dieu de vos problèmes et pressions, pour évaluer vos priorités et pour découvrir les règles d’une vie réussie en lisant la Bible.

7. LA RELAXATION :
Marc 6:30-31
“Les apôtres se réunirent auprès de Jésus et lui racontèrent tout ce qu’ils avaient fait et tout ce qu’ils avaient enseigné. Jésus leur dit : “Venez dans un lieu désert et reposez-vous un moment. Car il y avait beaucoup de gens qui allaient et venaient, et ils n’avaient même pas le temps de manger.
Prenez le temps de profiter de la vie. L’équilibre est la clé d’une bonne gestion du stress. Le travail doit être équilibré par des moments de détente et de culte.
Peut-être vous reconnaissez-vous dans ce texte ? Si oui, commencez à mettre en pratique ce que vous venez de lire, en demandant à Dieu de vous aider.

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